Simple a comprendre 1= Respirez , méditez, visualisez 2= pensez imaginez ou avoir des idées des rêves des buts 3= Agir bouger se déplacer créer bâtir développer. Vous ne respirez plus c'est que vous êtes Mort il est donc essentielle d'apprendre a le faire correctement. le 2 et 3 c'est la même chose, mais n'essayer pas le 2 ou le 3 avant il faut débuter par le 1 c'est le plus important ils est votre souffle de vie
en référence à : http://www.facebook.com/JeanTiJean?ref=profile (afficher sur Google Sidewiki)
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